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夏天一天要喝多少水才够

2016-09-04 22:55 出处：网络 编辑：@养生网
 多喝水能预防多种疾病，而夏天人体对水的需求更明显了，喝水还是预防中暑的重要手段。那么，夏天应该一天喝多少水最好?你不要以为喝得越多越解渴或预防中暑，千万不要补水补过头啦。

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