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压力大掉头发该怎么办

2016-09-04 22:56 出处：网络 编辑：@养生网
 压力大掉头发怎么办? 1、避免自身压力，工作压力 有很多白领工作压力很大，工作中可以适当放慢工作速度，在下班后应该避开工作，避免自身处于紧张的状态，多做舒缓运动。当各种压力来时，要学会自我调节,加强自身修养，以减轻自身压力。平时注意自身情绪以及精神的调节，还可以找朋友倾诉心中的压力。另外压力大也很容易导致出现白发的情况。

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