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伤腰的坏习惯有哪些_8个引起腰痛的恶习

2016-09-04 22:57 出处：网络 编辑：@养生网
那些你意想不到的伤腰习惯 女人邦保健知识配图 1、不良洗漱姿势 不良的洗漱姿势为什么也会引发腰突症?人体经过一夜睡眠之后，肌肉、韧带等软组织会变得僵硬，运动起来不那么灵活，如果马上采取翘臀弯腰的姿势刷牙、洗脸，会对椎间盘产生较大的压力。

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