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更年期失眠怎么治疗

2016-09-04 22:56 出处：网络 编辑：@养生网
  女人邦保健知识配图 方法一 酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

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