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如何延缓更年期_延缓更年期的方法

2016-09-04 22:56 出处：网络 编辑：@养生网
女人邦保健知识配图 1、养神 中医认为，血气不畅，肝气郁结，则最易出现气虚。所以更年期妇女首先要有和气的心态，心思快乐、开朗达观。不妨加强机体的免疫力，有益于身心康健，同时还能推进造血机能，使面色红润，经血调畅，精神充分，自然就会缓解更年期的一些症状。

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