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宿便吃什么最快排便

2016-09-04 22:56 出处：网络 编辑：@养生网
 如果是你也有过大便排不出或是排不净的感觉，小肚子越来越大，下半身越来越浮肿的情况，这可能是因为大量的宿便堆积在你的体内引起的。其实我们可以从日常的饮食入手，从根本上清肠道排宿便，远离宿便的干扰。宿便吃什么最快排便呢？

宿便吃什么最快排便

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