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脖子不舒服怎么办_脖子“响”这样保健

2016-09-04 22:57 出处：网络 编辑：@养生网
很多人都有这样的体验：长时间伏案工作之后伸一下懒腰，活动一下脖子，有时候脖子会发出“嘎嘎”的响声，然后就会感觉舒服多了，就没有多加注意。可是慢慢地，你会发现活动脖子已经不能像以往一样，很快地缓解其不适。其实脖子转动“响”，可能是脖子已经出现问题，身体发出的紧急信号。这就好比我自行车轴里缺油了突然发动，会“吱呀”作响，脖子“响”通常是由于长期低头，颈部得不到充足的血气供应，形成干磨的现象。

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