阳痿是很多的男性朋友心中的痛，不仅给男性的身体造成了危害，也给男性的心理造成了不下的影响。

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男性阳痿的症状

1、轻度阳痿

性要求基本正常。受到异性性刺激后能较快勃起。手淫可引起勃起。房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道。阴茎勃而不坚。性交频率减少。性快感尚可以。

2、中度阳痿

性要求减弱。刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢。受到异性性刺激后不能立即勃起。通过手淫，阴茎勉强勃起。房事时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久。房事时阴茎不能进入阴道。勃起角度不到90°，且硬度极差，性交频率明显减少，性快感显着减退。

3、重度阳痿

性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应。房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道。阴茎无勃起角度和硬度，性交活动基本停止，无性交快感。

需要指出的是，男性在过度疲倦、身心交瘁、饮酒过量，或在不适应的环境中性交，有时也会发生暂时性的阴茎勃起障碍，但只要在事过境迁之后阴茎能照样勃起者，应属于正常范围。

男性如何自我治疗阳痿

1、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼