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老年人怎么延缓衰老_人老了最怕5大“懒”

2016-09-04 22:57 出处：网络 编辑：@养生网
人老了照样能发热发光。但精彩晚年的前提是，让身体和大脑都活动起来，保持一定的紧张度，才能让身心都保持在最佳状态。所以才有“勤奋是长寿的伴侣，懒惰是短命的朋友”这样的说法。

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