在日常生活中，女性朋友更应养成良好的生活习惯，增强体质，避免疾病的侵扰，尤其要重点关注以下5个容易生病的部位：

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1、乳房

全世界每年约有120万妇女患乳腺癌，50万死于乳腺癌。在不少国家和地区，乳腺癌发病率占女性恶性肿瘤首位，而在我国，乳腺癌也是城市中死亡率增长最快的癌症，发病年龄也呈逐渐年轻化的趋势。

女性日常应佩戴合体的内衣，并在运动时注意保护乳房，同时，也应养成定期自检乳腺的习惯。

2、宫颈

宫颈癌是仅次于乳腺癌的女性第二大杀手。据资料显示，中国每年新增宫颈癌患者13.15万人，占世界总发病人数的1/3，每年约5万人死于宫颈癌，并也出现了年轻化的趋势。

女性养护宫颈，应特别注意经期、妊娠期和产后期的卫生保健，并养成定期妇检的习惯。

3、膀胱

据调查，约20%的女性会遭遇膀胱炎的困扰。

要养护膀胱，首先要多喝水，并要立即戒掉憋尿的坏习惯，每隔两三个小时小便一次。