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晨练好处多,老人晨练的六大好处

2016-09-04 22:58 出处：网络 编辑：@养生网
 我们的身体机能跟机器一样，如果不加以锻炼的话，会生锈，所以每天坚持晨练，对于老年人的延缓衰老会有很大的帮助。老人晨练有什么好处?快来看看吧。

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