女性宫寒坏处多，不仅身体会比较虚弱，还会引起局部肥胖，并且难以怀孕。想要受孕，首先就要养好身子!
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宫寒，简单来说就是女性的子宫受了寒风，引发身体各种不适。主要表现为：
1、发胖：由于子宫需要保暖，如果经常下身受寒，那么很容易造成脂肪产生，以求保暖。
2、经期异常：子宫起到调节女性全身的作用，女性宫寒容易经期异常，除了经期疼痛，还会多白带、腰酸腿疼，甚至会恶心呕吐;
3、血气不足：宫寒的女性经常会手脚冰冷，面黄肌瘦，而且整个人的气血并不好。
治疗宫寒的方法
1、少吃生冷食物：宫寒最直接的原因是经常吃生冷食物，尤其在夏季，不能贪吃冰冷饮料或者雪糕。
2、少吃寒食：并不是冰
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