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压力大怎么办？五大方法帮你缓解压力

2016-09-04 22:59 出处：网络 编辑：@养生网
  近年来，社会的节奏越来越快，因而人们的压力压力越来越大。尤其在职场，烦心事肯定少不了，大大小小的事情考验着你的耐心与适应力，如果不能及时有效的缓解压力就容易导致精神受到影响，那么有什么比较好的方法能帮助我们缓解压力呢?

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