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夏天为什么提倡睡午觉，夏天午睡的4个好处

2016-09-04 22:59 出处：网络 编辑：@养生网
 夏天为什么提倡睡午觉，夏天午睡的4个好处 女人邦保健知识配图 夏季来临，气温越来越高。经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的精力投入到下午的工作中，但是夏季午睡是有讲究的。

夏天为什么提倡睡午觉，夏天午睡的4个好处

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