提到月经，相信大家都不会感到陌生。我们都知道，女性每一个月都会来月经，并且在月经期间，在生理还有心理上都是与平常不一样的。

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女性的身体与男性是很不一样的，不仅仅是她们的身体素质以及免疫系统与男性是有差别的，最主要的就是女性的身体构造与男性是不一样的。女性都拥有子宫，但是男性是没有子宫的。对于月经是什么?在这里可以告诉大家，月经就是女性的子宫出血。

女性的子宫每一个月都会出现子宫内膜的增长变厚以及血管增生的情况，从而导致女性这个内膜出现脱落的现象，并且还伴有出血的症状，因此就会出现排泄物。这种现象每个月都会出现，所以称之为月经。

了解来月经是什么之后，我们再来了解一下，在来月经前，女性应该如何去照顾自己的身体。

首先，就是不要洗冷水澡。在月经前，各位女性