25岁，是一个非常敏感的年龄!因为从这时起，女性就开始跨入衰老的行列了。可能在大家的意识中，也许要到30岁以上才会感受到岁月不饶人，但其实，身体的细胞从25岁就开始衰老了，而且随着年龄的增长，这一衰老过程会加速。然而，在现今的环境、生活方式、气候变化、压力、疲劳等情况下，女性肌肤很有可能从22岁就开始衰老了!女人邦小编发现生活中的这9大习惯容易让女人衰老加速，赶紧来看看你中了几条!

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习惯1：在颈部喷香水

很多人喜欢在颈部喷香水，但酒精作为香水的主要溶剂，具有很强的挥发性，当香水中的酒精挥发时，颈部的水分也会被带走，长此以往颈部肌肤会愈发干燥。

习惯2：爱穿紧身牛仔裤

在大街上，随处都可以看到穿紧身裤，打扮的很时尚的女性!其实，为了美长期穿紧身牛仔裤，不仅容易造成血液不流通，出现抽筋的现象，有些劣质的紧身牛仔裤还会造成肌肤过敏，更可怕的是，容易引起阴道感染，出现白带异常，影响卵巢健康，最终引发妇科病等等。所以，尽可能少穿紧身牛仔裤，或者是贴身的裤子。

习惯3：单肘托腮

托腮的动作会拉扯颈部肌肤和挤压脸部肌肤，而且长时间单肘托腮，颈部会向一个方向倾斜，脸部和颈部肌肤表皮受力不均衡很容易松弛老化。而且这个动作常常会引起驼背。

习惯4：熬夜

熬夜是皮肤保健的大敌，也是人体健康的刽子手!睡眠不足，会使体内细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。另外，睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化，同时保持精力充沛。

习惯5：不爱喝水

水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，引发干燥、皱纹等问题，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。