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躺着玩手机有哪些危害

2016-09-04 23:01 出处：网络 编辑：@养生网
 很多人习惯睡觉前玩下手机、iPad，觉得不把手机软件刷个遍就不放心睡下，很多专家建议睡前半小时尽量不接触电子产品以保证睡眠质量。但是又有几个人能做到呢?所以，睡前必须玩手机时，那么，躺着玩手机有哪些危害呢？

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