牙龈出血是什么原因?牙龈出血的原因

生活压力的表现

很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时总是牙龈出血，并且有口臭。

牙医建议：在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙)，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。

刷牙方式错误

牙医建议：选择正确的刷牙方式非常重要，正确的方法是：

①选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向;

②按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内;

③用轻柔的压力，使刷毛前后短距离的水平颤动10次;

④颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3颗牙。

牙医建议：应先检查牙刷刷毛是否过硬，并及时更换软毛的新牙刷，一般来说，牙周病引起的出血再使用软毛牙刷后大都能够自行止血。