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焦虑症要如何缓解

2016-09-04 23:01 出处：网络 编辑：@养生网
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。为什么会得焦虑症呢？焦虑症的症状有哪些呢?日常我们需要如何来缓解呢?

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