怎样才能有效预防儿童牙齿疾病

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1、注意口腔卫生

从婴幼儿时期就应该注意维护口腔卫生清洁，每次进食后都可以使用柔软的纱布擦拭口腔，或者是喂一口的清水，用来清理口腔内的食物残渣，等到乳牙长出来后就教宝宝自己刷牙，从小培养好牙齿保健的意识。

2、不要让孩子剔牙

很多家长喜欢饭后用牙签剔牙，如果儿童模仿家长用牙签剔牙，会对乳牙十分危险。因为孩子的牙齿排列本来十分紧密，一般吃东西并不会将食物嵌入牙齿中，如果形成剔牙习惯，会在不知不觉中把牙缝越剔越宽松。

一旦牙缝变大，食物就容易被塞进去了。食物残渣发酵后会引起儿童牙龈炎、龋齿等疾病。而且孩子剔牙力度太大，不小心也会弄破牙龈表层导致牙龈出血。

3、给孩子多吃点粗纤维的食物

现在条件好的家庭为了让孩子多吃蔬菜水果，都流行用搅拌机把水果、蔬菜搅成泥甚至汁喂给孩子吃。

这对于乳、恒牙的正常替换非常不利的，不锻炼口腔肌肉导致乳牙根不能正常吸收，恒牙不能正常萌出。

随着孩子年龄的增长，家长应该让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗、五香豆等耐嚼食物，可以促进口颌系统、咀嚼系统的健康发育，并促使乳牙按时脱落，预防儿童牙齿错颌畸形。

4、不要让孩子吮手指、咬嘴唇、舔牙齿

这些小习惯看上去不打紧，但是都会牵动上下颌“不正当”前伸，从而导致不同程度的上颌前凸或下颌前凸。日后的“大龅牙”或“地包天”可能就是这些坏习惯造成的。

5、定期到医院检查口腔

随时了解口腔健康情况，对于小孩最容易患上的龋齿要及时治疗，多生牙或该换的乳牙不脱落而且下面有恒牙的，一定要拔除，否则会影响恒牙正常萌出，发生错位畸形。

6、发现牙齿正畸，尽量早做

正畸对孩子的年龄也很有“讲究”，多数情况下，越早越好。有一些牙颌畸形需要早期就进行治疗，如“地包天”、咬唇、吮指等不良习惯，一般大都发生在孩子3到5岁的时期，最好是一发现就矫正。