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春日养生吃什么好_饮食养生3宜2少

2016-09-04 23:01 出处：网络 编辑：@养生网
一年之计在于春。经过一个冬天的休养生息，随着气温回暖，万物复苏，春意盎然之中正是净化调养身体的好时机。春日养生讲究多，除了晚睡早起、加强有氧运动外，在饮食上应该注意什么呢?春天养生，药补不如食疗。只要大家在饮食上稍加调整，就会收到意想不到的养生效果。

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