荨麻疹是常见的皮肤过敏性疾病，常常容易反复发作。那荨麻疹反复发作怎么办?

荨麻疹反复发作怎么办?

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荨麻疹是一种皮肤过敏性疾病，反复发作常见原因主要有：食物及食物添加剂;吸入物;感染;药物;物理因素如机械刺激、冷热、日光等;昆虫叮咬;精神因素和内分泌改变;遗传因素等。荨麻疹患者最好是去正规医院查出过敏原，只要避开过敏原就不再复发，如果是实在避不开，就应采用脱敏治疗，配合使用抗过敏药物。如果荨麻疹已经复发了，可以通过抗组织胺药物治疗。

避免过敏原

荨麻疹患者在日常生活中应该尽量避免过敏原，如花粉、柳絮、灰尘、动物毛屑、螨虫、药物等，以免接触吸入过敏物质，导致荨麻疹反复发作。

适当增加运动

如果荨麻疹反复发作，应该适当增加运动，能够有效调节患者机体免疫力和抗过敏能力，从根本上预防疾病的发生，极大改善人体健康，增强体质，增强自身免疫体系达到自我保护的目的，从而就从根本上防止荨麻疹的复发。

保持个人及环境卫生

荨麻疹患者要保持环境、居室以及个人的卫生清洁，家中要少养猫、狗之类的宠物，避免吸入花粉、粉尘等，以杜绝引起本病的细菌滋生，防止荨麻疹的复发。

注意饮食

荨麻疹反复发作与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因，如鱼虾海鲜等，以及含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等均会诱发荨麻疹。对于核桃、杏仁、榛子、蚕豆、菠萝等食物，也应该有所控制，以免诱发荨麻疹。

保持平和的心态

荨麻疹患者平时保持平和的心态非常重要，避免过度紧张、情绪激动，因为荨麻疹的复发和加重，也和情绪或心理应激有一定的关系，这样的话会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。