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哪种睡姿有助清除大脑垃圾

2016-09-04 23:02 出处：网络 编辑：@养生网
你更喜欢仰卧、俯卧，还是侧卧呢?美国最新的调查报告显示，睡眠的姿势可能会影响人类大脑的运转：侧卧对人的大脑更有帮助，有利于大脑进行自我清理，还可以减少阿兹罕默症等神经疾病的发病率。

哪种睡姿有助清除大脑垃圾

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