失眠怎么办?失眠的5个危害

2016-09-04 23:02 出处:网络 编辑:@养生网
     我们都知道失眠会让人第二天精神不济,注意力难以集中,极大地影响生活和工作。其实失眠对人的危害远远不止这些,研究发现,睡眠不足还会使人变丑!因为睡眠不足容易面色黯淡,使人魅力大减,失去亲和力。除了这些,失眠对人还有哪些我们不知道的危害呢?一起来了解下吧。

失眠怎么办?失眠的5个危害

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