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失眠怎么办？失眠的5个危害

2016-09-04 23:02 出处：网络 编辑：@养生网
     我们都知道失眠会让人第二天精神不济，注意力难以集中，极大地影响生活和工作。其实失眠对人的危害远远不止这些，研究发现，睡眠不足还会使人变丑!因为睡眠不足容易面色黯淡，使人魅力大减，失去亲和力。除了这些，失眠对人还有哪些我们不知道的危害呢?一起来了解下吧。

失眠怎么办？失眠的5个危害

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