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如何自我足疗治失眠?

2016-09-04 23:02 出处：网络 编辑：@养生网
     人体足部有许多重要穴位，位于足底凹陷处的涌泉穴，关系人体的生命盛衰，因此又叫“长命穴”，按摩该穴，有益精补肾，防止早衰的特殊功效。常搓脚心是许多人的长寿秘诀。

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