为了预防妇科疾病，每一个女性朋友都是各显神通的了。可是不管很多时候妇科疾病还是会不期而遇的，这可烦透了女人的心。女人邦小编来介绍三道关卡帮助女性预防妇科疾病，一起来看看。

点击图片进入下一页 (1/2)

经期：

要避免剧烈运动。由于女性特殊的生理结构，大量的病毒病菌积聚在阴道内壁褶皱和紧邻宫颈的穹窿处，细菌、病毒繁衍的速度要会快些，女性朋友一定要高度关注自己的健康。另外，经期的卫生状况直接关系到妇科疾病的发生，在经期，女性身体抵抗力下降，体力处于低限，所以要注意适当休息，避免较长时间的剧烈运动。

例假前后：

平时在月经前后一周也要视身体状况下水，在月经完全干净后，机体抵抗力会逐渐恢复，但依然不是最牢固的时间段，因此考虑在月经结束一周后再下水比较适宜。此外，月经来潮前一周，盆腔抵抗力也比较弱，这时如果细菌大举侵犯，身体很可能吃不消。所以，月经前后，机体抵抗力下降，病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官造成感染，这个时期就不要轻易尝试游泳，以免感染。