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月经不调怎么办_5种经期温和适宜运动

2016-09-04 23:04 出处：网络 编辑：@养生网
许多女性都有月经不调的症状，对于调理月经不调，大家都有各自的经验方法，或通过食疗或通过药物。但大家知道吗?虽然“大姨妈”期间不方便剧烈活动，但有些运动也是可以有效缓解月经不调的，大家不妨试一试，看看效果如何。

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