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早晨起床无益健康的8件事

2016-09-04 23:04 出处：网络 编辑：@养生网
  俗话说“一天之计在于晨”，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能给一天的生活带来影响，轻则让人憋着一肚子“起床气”，重则易诱发突如其来的健康意外。总结出8个人们常犯的起床错误，并给出健康指导，教您以最好的状态迎接新一天。

早晨起床无益健康的8件事

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