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心情不好吃深水鱼有用吗

2016-09-04 23:04 出处：网络 编辑：@养生网
配图  深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega-3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。

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