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惊蛰养生原则

2016-09-04 23:04 出处：网络 编辑：@养生网
  原则一、起居方面 惊蛰过后，气温逐渐升高，气候变暖，人们也就越来越会感到困乏，这就是俗称的“春困”。所以只有保证良好的睡眠，才能有健康和精力充沛的工作生活。

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