引发腹痛腹胀的原因有很多种的，所以在治疗的时候也要根据实际的情况来采用不同的方法治疗。腹痛腹胀快速解决办法大致有运动、擦药、喝茶、吃香蕉等几种办法。

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擦药或者喝茶吃水果

(1)可用一些清凉的精油或是薄荷油涂在肚子肚脐周围一圈，这样可慢慢的减少肚子胀气的感觉。

(2)可用柑橘皮泡茶喝，或薄荷茶也能够缓和肚子胀气的症状。

(3)多吃香蕉，香蕉虽然不能帮助排气，但是香蕉能够增加肠胃的蠕动，能够防止便秘，多吃香蕉能够使人有效的排便，那么体内的气体也会随着排便的过程而排除体外。

腹胀是一种很常见的症状，很多情况都会有腹胀的现象，引起腹胀的原因有很多，那么你知道腹胀的原因到底有哪些?

胃肠道胀气是腹胀首因

腹胀表现为部分或全腹部胀满，可以是主观的感觉，也可以是一种客观检查所见。可为生理性的，如晚期妊娠，也可以是病理性的，如胃肠道胀气、腹水、腹腔或腹膜后实性占位性病变等，其中胃肠道胀气是腹胀产生的主要原因。

正常人胃肠道内有少量气体，部分在胃内，部分在结肠，小肠内气体则很少。气体的主要成分是氮、氧、二氧化碳、氢和甲烷，其中氮含量最高，氧含量很低，二氧化碳、氢和甲烷的含量变化很大。空气吞入是胃肠道气体的主要来源，当然也可由肠腔内产生或从血液中弥散而来。

但约有40%～50%的患者并没有器质性的消化道疾病，但其症状却实实在在地存在，在临床上通常称之为功能性胃肠病。在上消化道表现症状的，通常称之为功能性消化不良;在下消化道表现症状的，通常称之为肠易激综合征。这两种功能性胃肠病与精神心理因素关系非常密切。功能性消化不良是一组具有上腹痛、腹胀、早饱、嗳气、厌食、恶心、呕吐等不适症状的临床征候群，各种检查证实不存在肝、胆、胰、小肠以及胃壁、胃粘膜的器质性病变。这类患者，心理治疗和抗焦虑抑郁治疗显得更为重要。