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缺锌有什么症状，如何缓解

2016-09-04 23:05 出处：网络 编辑：@养生网
 缺锌有什么症状，如何缓解 女人邦保健知识配图 铁元素是人体不可缺少的一种微量元素，人体缺少铁元素会使身体出现一些疾病，比如缺铁性贫血是最常见的贫血类型，也是女性普遍的问题。因此，在日常饮食过程，我们要多吃些含有铁元素的食物进行补铁。下面跟小编一起来看看哪些食物富含铁元素。

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