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立春节气怎么养肝

2016-09-04 23:05 出处：网络 编辑：@养生网
  立春时节养肝法一、早睡早起可养肝 立春过后，自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，此时人们应顺应时节，早睡早起，早晨去散散步，放松身体，这是适应春天的养生方法。

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