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大寒如何预防五寒

2016-09-04 23:05 出处：网络 编辑：@养生网
如何预防五寒? 如何预防“五寒”呢?专家介绍说，最主要的预防对外是环境的改变，包括添加衣服，做好保暖措施。对内一是合理饮食，多吃温性食物;一是每天保持适量的运动。

大寒如何预防五寒

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