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缺乏睡眠的14大危害

2016-09-04 23:06 出处：网络 编辑：@养生网
  缺乏睡眠的14个短期危害和长期危害。 短期危害 1.容易暴饮暴食。多项研究表明，短期缺觉者更容易过量饮食，更爱吃高热高碳水化合物食物，吃得更油腻。

缺乏睡眠的14大危害

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