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周末睡懒觉小心不规律的睡眠时间不利健康

2016-09-04 23:07 出处：网络 编辑：@养生网
 最新1期临床内分泌学与代谢期刊的1项研究结果发现，周末睡过头打乱了规律的生理时钟及睡眠模式，不光无法补足平时工作日损失的睡眠，还可能会产生代谢方面的疾病如心脏病及糖尿病。

周末睡懒觉小心不规律的睡眠时间不利健康

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