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体内缺镁导致心脏病风险升高

2016-09-04 23:07 出处：网络 编辑：@养生网
 西式饮食、饮食营养密度偏低，或是过度节食，导致体内镁的不足，镁是维持肌肉及神经健康的物质，也有调节血压，协助身体对钙的吸收。人体旦缺乏镁，将增加心脏病、糖尿病和发炎的风险。

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