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怎么做能有效提升骨质密度

2016-09-04 23:07 出处：网络 编辑：@养生网
 每天跳跃2分钟有效提升骨质密度 人类的骨质密度从30岁开始会慢慢流失，老龄化的社会让骨质疏松成为全球仅次于心血管疾病的第两大流行病。如何提升骨密度，成为当代人的重要健康课题。保健知识

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