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一、冻伤的危害：

如果长期处于低温(1℃~10℃)和潮湿环境，手、脚和耳、鼻较容易发生冻伤。冻伤的局部常渗血、淤血、水肿，严重者可出现水疱、坏死等表现。如果温度低至零度以下，则可能发生冻结性冻伤。过低的气温可使外周血管收缩、坏死，身体局部会表现红肿、充血及热、痒、痛，严重者损伤可深达肌肉、骨骼，使肢体溃烂、坏死。

若长时间处于零度以下的低温环境，还容易发生全身性冻伤，伤员先有寒战、疲乏、无力、皮肤苍白或发绀等表现，如果寒冷情况没有改善，伤员会继而出现肢体僵硬、意识障碍、呼吸抑制甚至心跳减弱、心律失常，最后可能因为休克而发生呼吸、心跳停止。

2.节水为荣，随时关上水龙头，防止滴漏。

3.社区和家庭要全面行动起来，坚持一水多用，节约厨房一盆水、浴室一缸水、洗衣一桶水，真正做到节水在身边。

4.学校要不断强化节水教育，在广大青少年中传播节水理念，学习水情知识，树立节水意识，努力培养科学、文明、节约的用水习惯。

5.请尽量使用脸盆洗脸、洗手。

6.生活用水可以先进行处理，之后排放到河里。

7.让工厂不排放污水，如果发现就要及时举报。

8.洗好脚的水可以冲马桶，不浪费水资源，可以循环使用。

节约用水需要大家的努力和坚持，希望全校的学生和老师还有全国劳动人民都能珍惜水，保护水资源。让这个地球变得干干净净，继续为我们的美好生活做贡献吧!

二、冻伤的程度分型：

简单的说，冻伤的程度与烧伤一样分为四种，即：红、肿、热、疱。

1度冻伤

临床表现：为局部皮肤红斑及轻度水肿。解冻复温后：局部皮肤立刻变红或紫红、肿、充血。病人感到局部热，痒或烧灼痛。预后恢复：症状数日后消失恢复，皮肤不留痕迹，功能不受影响。

2度冻伤

临床表现：皮肤有水泡或大疱形成，泡内有黄色粘稠液体或粘稠血浆。解冻复温后：局部较为剧烈的疼痛，并对冷热刺痛不敏感。预后恢复：症状于数日后消失恢复，皮肤不留痕迹，功能同样不受影响。

3度冻伤

临床表现：全皮坏死。解冻复温后：皮肤呈褐色、黑色，出现明显坏死。有时皮肤也会变白然后坏死。预后恢复：皮肤恢复后留有斑痕和功能障碍。属较为严重的冻伤表现。

4度冻伤

临床表现：身体某部位坏死脱落，如肢端，肢体。解冻复温后：皮肤逐渐变成褐色、黑色，出现明显坏死。有时皮肤也会变白然后坏死。预后恢复：皮肤留有斑痕和功能性障碍，留有残疾。

三、冻伤如何急救?急救步骤：

1、打急救电话发生全身性冻伤时，伤员容易发生休克危及生命，这时应拨打急救电话。

2、摆脱寒冷环境处于低温环境越久，冻伤的情况就会越严重。所以，应尽快使伤员脱离低温环境如脱离寒冷的水域，除去湿冷、结冰的衣物等。如果衣服、鞋袜等连同肢体冻结者，不可强行卸脱，应用温水(40℃左右)使冻结融化后再脱下或剪开。

3、复温可使伤员的伤肢浸浴于40~42℃的温水中。保持水温恒定，这样可使冻伤局部在20分钟达到复温效果。如果伤员发生昏迷、呼吸抑制等全身性冻伤，应使复温时间延长到30分钟以上。复温时，不可使用火炉烘烤，更不可使用冰雪擦拭冻伤部位。如果无温水，可为伤员加盖厚棉被或将伤员的伤肢置于救助者怀中复温。

4、抗休克治疗全身性冻伤的伤员在复温前后都容易发生休克，所以当伤员出现呼吸加速、脉搏微弱，应使伤员仰卧位，下肢抬高，加盖棉衣棉被保温，有条件者可喂少许碱性盐水(即一杯水中加一小勺盐及苏打粉)。

5、心肺复苏如果伤员心跳呼吸减弱至停止，应立即施行心肺复苏术。有条件者可给予吸氧。

6、伤口处理对于冻伤的创口，可用干净的干爽纱布进行包扎，然后用较厚的手套或衣物进行保温。

7、送院对于冻伤较严重的伤员应送院进行进一步的复温治理。

四、冬天怎么预防冻伤?

1、在寒冷环境工作的人员应注意防寒、防湿。

2、衣着保暖不宜透风，减少体表外露，露在外面的部位应适当涂抹油脂。

3、保持衣着、鞋袜干燥，沾湿后要及时更换。

4、寒冷环境下避免久站或静止不动。

5、进入高寒地区之前，应进行适应性训练。进入高寒地区后，可食高热量的食品。