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冬至补阳养阴抵御寒邪

2016-09-04 23:08 出处：网络 编辑：@养生网
古书上说：“冬至一阳生，夏至一阴生”。冬至是中医养生的重要节点,在这一天，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之时，最适宜进补偏于温热、补养阳气以抵御寒邪。

冬至补阳养阴抵御寒邪

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