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中年人如何补钙 中老年补钙哪种好

2016-09-04 23:08 出处：网络 编辑：@养生网
 人随着年龄的增长，体内钙质的流失量就会增大。今天小编就带您了解中年人补钙怎么补。之所以要重视中年人补钙，这是因为钙质对人体的作用非常大，个别人在40岁当前，钙的吸收率就会逐渐下降，容易导致骨质疏松、血汗管疾病、高血压等多种疾病。那么中老年补钙哪种好，在我们生活中年人如何补钙呢?一起来看看吧。

中年人如何补钙 中老年补钙哪种好

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