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国外正在流行的10大健康生活方式

2016-09-04 23:09 出处：网络 编辑：@养生网
这十大健康生活方式国外正在流行，快来看看! 一、常唱歌 国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比，发现歌手的胸壁肌发达、心肺功能好，而且心率缓慢。唱歌的好处不亚于跑步、游泳、划船等，许多职业歌手的寿命比普通人长10余年。唱歌还能使人的血液成分发生变化，有助于提高人体免疫力。

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