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冬季如何提高免疫力

2016-09-04 23:09 出处：网络 编辑：@养生网
 冬季气温变化大，想要少生病，提高免疫力很重要。那么冬季如何提高免疫力呢?合理饮食、充足睡眠、乐观心态和适量运动是提高免疫力的基础。中国吃网为你介绍冬季提高免疫力的方法。

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