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老人便秘怎么治

2016-09-04 23:09 出处：网络 编辑：@养生网
  便秘怎么治? 1、首先要从饮食调理入手，注重饮食健康而多面、营养。 2、多吃蔬菜、水果，玉米、粗粮等，增加膳食纤维摄取量。

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