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早上喝蜂蜜好吗

2016-09-04 23:09 出处：网络 编辑：@养生网
  什么时候喝蜂蜜好? 早上喝蜂蜜好吗? 清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，不利健康。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。

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