4种不良喝水方式伤害健康

2016-09-04 23:10 出处:网络 编辑:@养生网
由于人体每天要流汗、排尿和皮肤蒸发水分,因此需要大量水分补充,因此,正常人每天喝水不少于1800ml。当然喝水也要有讲究,可不能乱喝,不良喝水就会伤害肺部和皮肤健康,而且还会降低你的免疫力。

4种不良喝水方式伤害健康

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