1、睡眠量过度增多
如因各种脑病?内分泌障碍?代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡?以及因脑病变所引起的发作性睡病?这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作?往往伴有摔倒?睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。
2、睡眠量不足的失眠
整夜睡眠时间少于5小时?表现为入睡困难?浅睡?易醒或早醒等?失眠可由外界环境因素(室内光线过强?周围过多嘈音?值夜班?坐车船?刚到陌生的地方)?躯体因素(疼痛?瘙痒?剧烈咳嗽?睡前饮浓茶或咖啡?夜尿频繁或腹泻等)或心理因素(焦虑?恐惧?过度思念或兴奋)引起。一些疾病也常伴有失眠?如神经衰弱?焦虑?抑郁症等。
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