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光脚丫有哪些好处

2016-09-04 23:10 出处：网络 编辑：@养生网
  光脚养生的好处： 1、光脚滚网球，缓解腰酸背痛。可以试着把网球放在脚底，从脚趾到足跟缓慢滚动按摩2~3分钟，就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状。

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