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秋季便秘怎么办

2016-09-04 23:10 出处：网络 编辑：@养生网
 在干燥的秋季，最容易出现便秘的现象，这可怎么办呢?药物缓解便秘容易出现依赖性，所以千万要避免。在这里，告诉大家一招，只要调整饮食就可以有效防治便秘现象，快来一起看看吧。

秋季便秘怎么办

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