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秋季养生4步清除湿邪

2016-09-04 23:11 出处：网络 编辑：@养生网
虽然已是秋季，天气仍时而炎热，降雨还未减少，此时湿邪易侵犯人体，导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹，身体沉重困乏等症状。因此，及时清除湿邪也是养生保健的关键。

秋季养生4步清除湿邪

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